Já andei num ginásio, mas raramente lá ia por isso era deitar dinheiro ao lixo. Depois comecei por fazer exercícios em casa usando vídeos da internet, mas com o tempo também me desleixei e deixei de fazer! Embora seja magra e sempre o tenha sido, sempre senti necessidade de ter uma atividade física para não estar parada e não ganhar muita massa gorda, gosto bastante de fazer caminhadas, mas cheguei a uma fase que acho que só isso não chega. Por todos estes motivos comecei a ir ao Zumba que é dado na escola aqui da terrinha e é pago por aula (ou seja, não temos pagamentos obrigatórios como no ginásio)! O professor é bastante engraçado e cativante e por isso faço duas aulas por semana, cada uma de 1h! Gosto bastante e sinto-me bem em fazê-lo.
Para quem gosta de diversão e não gosta muito de máquinas de ginásio aconselho =)
Fica aqui um video para quem quiser experimentar em casa:
O que conta é não pararmos e sentirmo-nos bem connosco próprios! Por isso força e divirtam-se!
"Não sei a mulher que sou, mas sei a mulher que não sou. Não sou a mulher que se esconde nos tachos, a mulher que se cala nas horas, que se entrega ao embuste da segurança, à fraude suportável de ver passar o tempo. Não. Não sou. Não sou a mulher do fado e das lágrimas, a mulher do enfado e das rotinas, dos sonhos que se arrastam pelas esquinas. Não. Não sou. Não sou mulher de sorrisos quando existe a gargalhada, de aldeias quando existe o mundo. Não sou nem um milímetro menos do que aquilo que posso ser, e se um dia cair foi porque tentei saltar e não porque preferi aceitar."
"Compared to writing or singing or acting, mathematics is a wonderful place to be a talented woman, because all that really matters is your brain.'' - Annalisa Crannell (Professor and Chair in Mathematics at Franklin & Marshall College)
